TINTARELLA MEDITERRANEA: COSA E' IMPORTANTE SAPERE

Ormai ci siamo, dal 21 giugno inizia ufficialmente l’estate. La stagione delle vacanze, del cielo limpido, del mare cristallino e del sole caldo. Nella nostra splendida Puglia si respira già l’aria della bella stagione, delle passeggiate nei borghi, delle lunghe giornate in spiaggia e dell'immancabile appuntamento con la corsa alla tintarella mediterranea perfetta.

L’estate è anche la stagione del bombardamento di informazioni sulla protezione solare.

Prodotti solari, fattore di protezione, filtri UVA e UVB, fototipo, melanina, eritema, melanoma…

Ma cosa sono? Cos'è davvero importante sapere?

Insieme faremo un po’ di ordine e chiarezza, cercherò di dare alla vostra pelle l’attenzione che merita.

Cominciamo a conoscere il sole, così da farlo diventare il migliore amico di una sana e sicura abbronzatura.

Il sole emette radiazioni di diverso tipo tra cui quelle Ultra Violette (in sigla identificate come U.V.).

I Raggi UV-B, che sono più energetici, vengono assorbiti dall’epidermide (lo strato più esterno della pelle) e raggiungono la zona dove risiedono i melanociti. Questi percepiscono l’impulso della radiazione e per difesa avviano, attraverso una serie di processi, la produzione di melanina la quale, migrando verso gli strati più superficiali dell’epidermide, produce l’ abbronzatura. Esposizioni troppo prolungate a questi raggi, però, causano fenomeni complessi che sfociano in scottature, nel cosiddetto eritema solare e in casi più gravi anche in ustioni. Quando la pelle non ha difese a sufficienza, i raggi riescono ad agire sulle strutture cellulari causando danni che possono diventare anche importanti.

I Raggi UV-A, pur essendo meno energetici, sono più penetranti e possono attraversare l’ epidermide e raggiungere il derma più interno alterando strutture fondamentali della pelle, contribuendo alla formazione di radicali liberi, sostanze responsabili dell’invecchiamento cutaneo, e aumentando il rischio di melanomi, i tumori maligni della pelle.

La nostra pelle è un organo, proprio come il cuore o i polmoni, e svolge diverse funzioni.

Per esempio quella di proteggere il nostro organismo dall’ambiente esterno ed è proprio a lei che tocca difenderci da queste radiazioni.

Le cellule che la compongono formano vari strati: l’epidermide più esterno, il derma intermedio e l'ipoderma più profondo, e sono chiamate a svolgere compiti specifici perché l’organo cutaneo sia mantenuto in buono stato.

I melanociti sono dei particolari tipi di cellule che producono la melanina, un pigmento che viene trasferito negli strati più superficiali con lo scopo di impedire che la carica energetica dei raggi UV provochi danni al DNA delle cellule.

La melanina, oltre ad avere altri importanti ruoli fisiologici è anche responsabile del colore della pelle.

A seconda della quantità e tipologia di melanina presente nella cute è possibile determinare il proprio tipo di pelle, cioè il proprio fototipo. Sono stati identificati diversi fototipi che mettono in relazione la tipologia, il colore della pelle e dei capelli con la capacità di risposta della pelle stessa alla radiazione solare.

A dosi moderate il sole ha però effetti benefici da non sottovalutare, pensiamo infatti che le radiazioni UV stimolano anche la produzione della vitamina D, la quale gioca un ruolo importante nello sviluppo delle ossa nel nostro organismo. È opportuno quindi esporsi al sole in modo corretto ed è soprattutto necessario adottare precauzioni per rispettare la salute del nostro organo cutaneo.

Come trovare il giusto equilibrio?

Evitare le ore più calde, scegliere il prodotto solare idoneo al proprio fototipo e applicarlo prima e durante l’esposizione. Ricordare che non esiste la “protezione totale”: nessun prodotto solare è in grado di proteggere la pelle dai raggi solari al 100%, e che l’ essere già abbronzati non tutela dai danni legati ad una eccessiva esposizione.

Non è la tipica ramanzina da “mamma apprensiva”, sono consigli ribaditi anche dalla Commissione europea e dal ministero della salute italiano perché una eccessiva esposizione al sole costituisce un grave rischio per la salute ed è davvero importante proteggersi.

Scopriamo ora cosa c’è dentro un prodotto solare.

I solari sono prodotti cosmetici che contengono particolari ingredienti, importanti sostanze, che operano contro i raggi UV dannosi e ne riducono l’attività sulla pelle.

Esistono filtri detti chimici che assorbono la radiazione e la rilasciano ad energia inferiore e filtri detti fisici che invece riflettono la radiazione. Questi importanti ingredienti che costituiscono il cuore del solare vengono formulati nelle varie forme cosmetiche esistenti in commercio: sullo scaffale troviamo solari in crema, in olio, in stick, all’interno di contenitori accattivanti e con prezzi anche molto diversi.

Nel cosmetico queste materie prime sono studiate e utilizzate in maniera tale da dare al prodotto finito un determinato fattore di protezione, Sun Protection Factor (in sigla SPF), calcolato seguendo metodiche particolari e che indica il potere protettivo del prodotto: più alto è maggiore è la sua capacità di filtrare i raggi UV-B.

Il fattore di protezione è espresso in etichetta con valori numerici ma indica una precisa categoria protettiva e cioè Protezione bassa: 6 e 10, Media: 15, 20 e 25, Alta: 30 e 50 e infine Molto Alta: 50+.

Un Fototipo basso avrà maggiori probabilità di scottarsi e quindi necessiterà di un fattore di protezione più alto.

Per una maggiore chiarezza è importante sapere che in etichetta viene riportato un cerchietto con la sigla “UV-A” per indicare che il solare oltre ai raggi UV-B protegge per l’ appunto anche dai raggi UV-A.

Applicare un prodotto solare dona inoltre alla pelle l’idratazione e la nutrizione necessaria ad affrontare il momento di stress che l’esposizione ai raggi solari rappresenta.

Fate attenzione a non utilizzare un prodotto cosmetico oltre la data di scadenza riportata in etichetta, questo è un consiglio generale ma che vale maggiormente per il solare. La garanzia della qualità di un prodotto non è più preservata dopo tale data, nello specifico per un solare i filtri potrebbero aver perso la loro forza e quindi la loro attività protettiva.

Seguite i consigli d’uso indicati sul prodotto e adottate ogni precauzione per una corretta e sicura esposizione non sottovalutando l’ importanza del ruolo restituivo di un doposole per una abbronzatura più duratura.

Utilizzate i solari con attenzione, proteggete la vostra pelle e ricordate che una sana ed equilibrata esposizione vi farà vivere il sole serenamente e mostrare con orgoglio mediterraneo una impeccabile e sicura tintarella.